Ramón Riera i Alibes: La Conexión Emocional

Per què certes persones reaccionen amb seguretat i empenta davant les dificultats,
mentre que altres reaccionen amb sentiments de petitesa i desànim? I el que a la pràctica
encara és més important, com podem canviar aquesta manera involuntària de reaccionar
emocionalment? El cervell dels humans ha evolucionat (neurones mirall) per poder
“treballar en xarxa” amb altres cervells  a través de la connexió emocional, la qual cosa
possibilita el fenomen del “jo sento que tu sents que jo sento...”. Aquesta capacitat de
sentir el que l’altre sent és l’eina més eficaç que tenim per accedir a noves maneres de
reaccionar emocionalment. Els humans som l’única espècie animal que aprèn més dels
altres que de la pròpia experiència. El que aprenem va molt més enllà d’informacions
concretes com les capitals d’Europa o les taules de multiplicar: el que sobretot aprenem
en les relacions amb els altres és a reaccionar emocionalment, i aquest aprenentatge
esdevindrà una eina central per al desenvolupament de la nostra vida. Tradicionalment
s’havia pensat que les decisions importants les prenem a través de la reflexió, en canvi
avui sabem que les grans decisions les prenem amb la denominada intel·ligència
emocional, que no és altra cosa que la nostra manera espontània de reaccionar
emocionalment, i que sovint és una eina més subtil i més ràpida que la intel·ligència
reflexiva.
Ramon Riera, metge-psiquiatre i psicoanalista, recull en aquest llibre, amb nombrosos
exemples i anècdotes, la seva experiència de més de trenta anys treballant com a
psicoterapeuta per ajudar els seus pacients a canviar la seva manera de sentir. El Dr.
Riera ens explica també aquelles investigacions recents (en psicoanàlisi, neurociència,
biologia de l’evolució, investigació en primera infància, etc.) que l’han ajudat a
entendre de manera més eficaç els seus pacients. Tot plegat va dirigit a un públic no
especialista, seguint aquell aforisme que s’atribueix a Einstein que diu: “no entens una
cosa en profunditat fins que no ets capaç d’explicar-la a la teva àvia”. El Dr. Riera és
president d’honor de la secció espanyola de la International Association for Relational
Psychoanalysis and Psychotherapy, és professor del Màster en psicoteràpia relacional,
i dirigeix diferents grups d’estudi sobre psicoanàlisi contemporània.