Decidimos por EMOCIONES y Hábitos y costumbres

Para seguir un poco con lo comentado el lunes sobre cómo cerrar puertas después de tomar una determinada decisión, vamos a profundizar un poco en cómo decide nuestro cerebro pues tal vez así, nos sea más fácil realizar todo el proceso: tomar la decisión, estar satisfechos con ella y entonces, cerrar las posibles alternativas. Ya hablé un poco de ello en el post ¿Decides con la cabeza o con el corazón?. Pero para empezar, en lugar de una explicación vamos a usar un ejemplo real, de una persona que de manera intuitiva entiende cómo funcionan esos mecanismos cerebrales y lo aprovecha en su favor. Para ello extraeré unos fragmentos de la entrevista que le hicieron la semana pasada a Mark Berger, supervisor de mezclas sonoras y montador, con cuatro Oscar de Hollywood en la Contra:
Todo fue por estar en el sitio correcto, en el tiempo correcto, con los conocimientos correctos y tener una gran suerte.
[...]
Todos los momentos clave de mi vida han sido el resultado de seguir mi intuición y mi corazón. Cuando ingresé en el Cuerpo de Paz, los que me rodeaban me decían: “¿¡Porqué quieres tirar tu carrera por la borda!?”.
Ellos estaban pensando en una vida normal con etapas bien establecidas, pero yo quería hacer otra cosa y he tenido la suerte de descubrir mi talento y que el resto sepa apreciarlo, y por el camino he aprendido un montón de cosas.
Si lo tienes todo muy planificado, pierdes las oportunidades de cambio, de que la fortuna te visite: rumbos y personas nuevas. Siempre hay que estar atento y pillar las oportunidades al vuelo, fiarte de tu instinto aunque no sepas adónde va a llevarte.
… Y conociendo, te conoces a ti mismo; enfrentándote a la incertidumbre descubres tus talentos, y eso es más importante que seguir un plan trazado. “Haced lo que os dé la gana”, les digo a mis alumnos.
Ya sabéis los que seguís mi blog que siempre abogo por el equilibrio y quizás Berger sea un caso extremo de persona que ha dejado que su vida se guíe por la intuición, incluso en algunos momentos por el azar. E incluso alguno podría decirme, oye Mertxe, que tu cuando nos hablas de coaching nos dices que tengamos objetivos y los planifiquemos….
Y ambas cosas son ciertas y ahí está la gracia y a la vez la dificultad. Nadie dijo que elegir fuera una tarea fácil. Aunque la discusión persiste entre los neurocientíficos, cada vez hay más evidencias, entre ellas las aportadas por Antonio Damasio (El error de Descartes) de que la separación racional-emocional, es casi imposible de realizar. Parece ser que primero sentimos las cosas (cerebro emocional-límbico), después esta información llega a la razón (córtex) y finalmente la razón vuelve a enviar información a los circuitos emocionales, formando así una especie de circuito de retroalimentaciones. Uno de los elementos que participa de estos circuitos es la intuición. La intuición ha sido considerada muchas veces como una especie de información que nos venía no se sabe muy bien de donde (un sexto sentido, le denominaban algunos y cosas de mujeres, otros) y que nos daba unas informaciones que poco tenían de racionales. Investigadores como Damasio contradicen esta creencia ya que consideran que la intuición es la condensación, a un nivel no consciente, de múltiples razonamientos e informaciones que reúnen emoción y razón. Es por lo tanto una fuente riquísima de informaciones, muy completa y también una herramienta muy potente a la hora de tomar decisiones si la sabemos utilizar correctamente. Es también un pozo de creatividad e innovación.
Por tanto, debemos encontrar un adecuado equilibrio entre la planificación (parte racional) y la intuición (parte emocional). La planificación nos marca un camino, nos hace de guía, nos ayuda a tener la perseverancia de conseguir nuestras metas, pero la intuición nos indica cuando es el momento de dar un giro, de cambiar de dirección, de seguir el camino de nuestro corazón. Encontrar ese equilibrio es una de la tareas de una vida feliz.
Y no olvidarnos que la mayoría de las veces, la decisión ya está tomada y la explicación racional no es más que el modo que tenemos de justificarnos a nosotros mismos por qué hacemos lo que hacemos. Y eso lo saben muy bien los profesionales del marketing emocional, aunque eso será tema de otro post.

CUANDO NADIE ME VE ALEJANDRO SANZ (MTV)

A Veces Soy Tuyo y A veces del Viento

A veces me elevo,
doy mil volteretas
a veces me encierro
tras puertas abiertas
a veces te cuento
por que este silencio
y es que a veces soy tuyo
y a veces del viento.

a veces de un hilo
y a veces de un ciento
y hay veces, mi vida,
te juro que pienso:
¿por qué es tan difícil
sentir como siento?
sentir ¡como siento!
que sea difícil

a veces te miro
y a veces te dejas
me prestas tus alas,
revisas tus huellas
a veces por todo
aunque nunca me falles
a veces soy tuyo
y a veces de nadie
a veces te juro
de veras que siento,
no darte la vida entera,
darte sólo esos momentos
¿por qué es tan dificil?...
vivir solo es eso...
vivir, solo es eso...
¿por qué es tan dificil?

cuando nadie me ve
puedo ser o no ser
cuando nadie me ve
pongo el mundo del revés
cuando nadie me ve
no me limita la piel
cuando nadie me ve
puedo ser o no ser
cuando nadie me ve.

a veces me elevo,
doy mil volteretas
a veces me encierro
tras puertas abiertas
a veces te cuento
por que este silencio
y es que a veces soy
tuyo y a veces del viento

te escribo desde los
centros de mi propia existencia
donde nacen las ansias
la infinita esencia
hay cosas muy tuyas
que yo no comprendo
y hay cosas tan mías
pero es que yo no las veo
supongo que pienso
que yo no las tengo
no entiendo mi vida,
se encienden los versos
que a oscuras te puedo,
lo siento no acierto
no enciendas las luces que tengo
desnudos,
el alma y el cuerpo

cuando nadie me ve
puedo ser o no ser...

Autocoaching - Pedro Amador

despertar, un GPS vital, una herramienta para ayudar al lector a caminar, avanzar y crecer tanto en el ámbito profesional como en el personal.

Pedro Amador pone al alcance del lector una obra de aplicación fácil y directa, una herramienta destinada a alcanzar la felicidad entendida como el éxito en cada una de las facetas que componen la vida de las personas.

El viaje comienza con el instrumento más potente: la rueda de la vida, herramienta de autocoaching que permite analizar la vida desde su aspecto más general para, poco a poco, entender todos los ingredientes que la componen.

Para poder analizar cada uno de los componentes de la rueda de la vida el autor hace hincapié en la importancia de los valores, conocer nuestros valores es esencial ya que estos son los motores que impulsan a la toma de decisiones correctas en los momentos difíciles.

Una vez comprendida la importancia de los valores Pedro Amador profundiza en cada uno de los pilares que componen nuestras vidas:


Portada de Autocoaching - Pedro Amador
Amor «El secreto para encontrara el amor de nuestra vida es bien sencillo: saber buscar. Con esto sólo habríamos llegado a una parte de la fórmula, porque luego hay que armarse de valor para encontrarlo. El resto es aun más sencillo: saber conservarlo».

Dinero «La mejor forma de atraer el dinero es trabajar o realizar algo que realmente nos haga vibrar. Cuando se trabaja con pasión, vocación, y con amor por lo que se hace, antes de pensando solo en lo que se percibe, es cuando se tienen las mayores posibilidades de tener éxito».

Salud «Existe una verdad, que jamás debemos olvidar, lo más importante en la vida es que aprendamos a querernos».

Desarrollo profesional «¿Realmente nos gusta trabajar? Sin este compromiso es siempre complicado avanzar plenamente. ¿Sólo lo hacemos por la necesidad de ganar dinero? De ser así, es mejor buscar una motivación para salvar este mal necesario y no vivir en una permanente infelicidad».

Ocio «El ocio nos debe recargar las pilas y hacernos disfrutar de una forma especial. Si nos aburrimos habitualmente, será recomendable analizar que está pasando y dejar el conformismo».

Familia y amigos «No debemos olvidar que el lazo familiar nos acompañará hasta el fin de nuestros días, por lo que es sumamente importante saber entendernos. Además, a lo largo de nuestra vida, van apareciendo distintos amigos con los que podremos compartir cada minuto. Es, por tanto, una buena idea meditar un momento la mejor forma de saber cuidar estas relaciones».

Entorno vital, entendido como el lugar de residencia. «Un valor fundamental, que conviene detectar, es si queremos tener compañía en nuestro hogar, o por al contrario, nos gusta vivir solos. En general, las personas tendemos a pensar que viviremos el futuro en compañía de una pareja o con nuestros familiares más queridos, pero entonces es bueno que identifiquemos nuestra tolerancia a convivir con los demás, y nuestra dedicación al hogar».

Desarrollo personal Crecer internamente y alcanzar los objetivos o al menos conocer la meta a la que se quiere llegar son aspectos fundamentales para alcanzar la felicidad.

Autocoaching para despertar recoge las herramientas necesarias para valorar estos aspectos y determinar el camino que se quiere seguir para alcanzar la felicidad y ofrece ejemplos prácticos y situaciones reales que ayudarán al lector a comprender la importancia de cada uno de estos ámbitos y de la búsqueda del equilibrio entre todos ellos.

El autor Pedro Amador es ingeniero informático por la Universidad Autónoma de Madrid y Executive MBA por ESADE, donde es profesor colaborador del departamento de Política de Empresa. Ha completado su formación en coaching y liderazgo por CTI, en coaching de equipos por OSRC, y en coaching ejecutivo por AECOP. Es fundador y socio director de Autocoaching®.

Como tener Éxito en Tu vida: Ser y hacer lo conveniente

Cómo utilizar

el auto-coaching

para

¡ Tener éxito en tu vida!



¡ Auto-coaching (Ficha) 1!





Con esta nueva rúbrica,te enseñaré a utilizar la fuerza del coaching en tu vida.Qué seas estudiante, ama de casa, ingeniero...¿Tienes ambiciones?


¡Sin embargo!



¡La falta de audacia, de confianza en ti
pueden "frenar" tu progresos,
incluso no empezarlos nunca !
¡La solución! La Fuerza del Coaching.
¡Pero haciéndolo tu mismo (a)!


PRIMERO ejercicio de auto coaching

¡Descubre las "creencias" qué te bloquean!


¡Tienes que empezar con esto!
Porque, si no arrancas,
te quedas estancado,
es posiblemente por que una creencia profunda
anclada te impide tener éxito.


Ejemplo de las creencias que "bloquean" el éxito:

¡Se llevo a cabo una encuesta con 250 voluntarios
qué estuvieron confrontados por la necesidad de cambiar
y que no lo consiguieron,

fueron encuestados sobre sus creencias!
¡ Elocuente!.
A continuación las respuestas más corrientes:
Hay que saber todo " y hacerlo todo bien "para lanzarse a un proyecto
Hay que tener talento para tener éxito
La vida hace siempre que esto se acaba mal
El pasado es tan pesado (fracaso)que esto influye en mi futuro
Más vale evitar enfrentarse con la existenciaque emprender una nueva iniciativa

En cambio, la misma encuesta
ha sido llevada a cabo
con 250 otros voluntarios involucrados
" en proyectos, iniciativas y que lo lograron.

A continuación sus creencias:

- Toda dificultad es una ocasión de aprender, una oportunidad)

- Tener éxito es un empeño permanente

- La vida es un juego
Podemos inspirarnos e imitara las personas que lo consiguen

- El aprendizaje de las cosas y de la vida jamás se para.



¿Y tú? ¿Cuáles son las creencias que mantienes ahora?


Auto-coaching - (Ficha) 2





¡Sé con exactitud lo que quieres!

En mis seminarios a menudo planteo la cuestióna un participante al que pido:

¿QUE QUIERES EN LA VIDA?

La respuesta varía entre:
- " Quiero conseguir lo que me proponga”
- " Deseo ganar mucho dinero”
- " Quiero hacer lo que me gusta”
- " Quiero ser independiente financieramente”
- etc...

Con toda seguridad,
le entrego las llaves de mi coche y le digo:

- ¡ Vale., tome mi coche y ve te a...!

¿Su respuesta es inmediata, " dónde? ¿? ¿? "

Reiteré mi proposición,
- " ve te a "


Cuando compruebo que la trampa funcionó, añado:
" ve te a Madrid ",coge mis coche y vete a Madrid "

¿La misma respuesta,

" Sí, ¿pero dónde en Madrid?

Entiende esto, si no sabes PRECISAMENTE
donde quieres ir, JAMÁS comenzará.
Y te quedarás en el mismo lugar.

En tu ambición, se muy PRECISO.

Cambia por ejemplo,

“Quiero conseguirlo ",
Por:
- " Quiero incrementar por 8 mi volumen de negocio "!

Cambia :
" Quiero hacer lo que me gusta "
por
Quiero dirigir mi propia empresa "

Cuanto más preciso seas,
más se movilizarán tus " fuerzas interiores "
para avanzar hacia tus objetivos.
Pero, con la condición de ser preciso en tu objetivo.

COMPROMISO ES TOCAR LA FELICIDAD

COMPROMISO ES TOCAR LA FELICIDAD

En la pasada Fiesta de Navidad de la empresa, nuestra Directora de Recurso Humanos nos sorprendió con una reflexión muy profunda sobre el Compromiso.

He estado pensando estos días sobre este concepto, y le agradezco enormemente a ella que me hiciera pensar en ello. Nunca había pensado la dimensión de la palabra compromiso. Y después de casi un mes de pensar en ello estoy contento...Me lo he pasado en grande reflexionando sobre Compromiso.

Lo primero que hice fue irme a buscar ideas de pensamiento a partir de las cuales poder pensar..."Pues al diccionario de lleno!!!", me dije. Y he aquí lo que encontré en varios diccionarios:

DEFINICION 1: Obligación contraida, declaración de principios o bien delegación de un tercero. También es cuando tienes un gran problema.
DEFINICION 2: Acuerdo o promesa de alguien por la que se obliga a realizar algo.
DEFINICION 3 (esta es la del Diccionario de la Lengua Española de la Real Academia Española): Obligación contraída, palabra dad, fe empeñada.

En todas las definición se menciona la palabra obligación y en dos de ellos contraída. Es decir que aunque parece que es una obligación, en realidad es una obligación que nace de uno mismo. Siempre tiene pues un inicio o una dimensión personal de aceptación de la situación o de estado de opinión sobre un tema o ideología que servirá como marco de actuación.

También me puse a buscar palabras contrarias al compromiso, es decir buceé en los antónimos y la sorpresa es que en los cuatro lugares que busque, siempre la misma respuesta: "La palabra compromiso no tiene antónimos!!!"

Es decir que en la vida, hay o no hay compromiso!!.
El compromiso es una elección personal, es una elección de la persona teniendo en cuenta las contraprestaciones que recibe por obligarse a hacer algo, es la reacción personal a un entorno, por estar en un sitio o por trabajar de una manera concreta.

El compromiso es una conducta personal que pertenece al área de las emociones, del intangible y como tal está guiado por las sensaciones y de las emociones.

En el mundo laboral pienso y eso es producto de mis reflexiones, que el compromiso se puede encontrar en aquellos entornos donde las personas pueden poner su granito de arena, aquellos entornos donde son tratadas con respeto , aquellos entornos donde sus ideas puedan llegar a ser una realidad de negocio, aquellos entornos donde se respetan los espacios de gestión y la libertad de un profesional a acertar o a errar, aquellos entornos donde a uno lo llaman por su nombre, a los entornos donde crear es un requerimiento...

Es difícil encontrar compromiso en entorno laborales donde lo que vle es el poder y no el logro, entornos donde no existe la seguridad necesaria de primer nivel como es la estabilidad laboral...el miedo al despido es contrario al compromiso. Es decir que lo contrario a crear (compromiso) es obedecer!!!


El compromiso es arriesgarse, es luchar por la causa. Y lo opuesto es cumplir y punto. Es obediencia. El grado de creencia en el valor de las personas dará el grado de seguridad de estas en sus actuaciones y también el grado de libertad de acción de estas al hacer su trabajo. Y pondrá cada entorno del lado del compromiso o de la obediencia. Pero el compromiso no es eterno, dura lo que duran las condiciones con las cuales las personas han tomado la decisión de obligarse a contraerlo...Si cambian las condiciones se pierde el compromiso. Y las personas profesionales continuarán trabajando de forma especial, pero la empresa que cambie las condiciones estará perdiendo el "plus emocional" del compromiso...

Y ese "plus emocional" es la diferencia entre lograr resultados excepcionales o mediocres, es la diferencia entre disfrutar trabajando o cumplir en el trabajo, es la diferencia entre trabajar en Bioflow o desde el aburrimiento o la apatía...

¿Cuantas decisiones se han tomado en las empresas sin tener en cuenta estos aspectos?¿Cuantos directores han pronunciado las palabras: "Quiero a personas comprometidas..." sin atender a crear el entorno propicio para ello?
...

Cuando pensaba que había finalizado con mi reflexión sobre el compromiso, una persona de la empresa me dijo:

- Josep te voy a pasar una cosa que tengo sobre el tema de como el compromiso va unido a la felicidad.
- ¿Compromiso y felicidad?, Pues parece interesante...

Me acababa de motivar de forma intensa en encontrar una dimensión del compromiso más allá de la que hasta ahora había encontrado de la elección emocional de cada uno de nosotros en obligarse a seguir y cumplir algo!...La felicidad, esa era una palabra mayor!!...Una palabra que pertenece al lado del alma de las personas y no de la mente.

Me llegó su mail raudo y eficaz. En él había unas reflexiones de Jaime Soler Lleonart (Presidente de la fundación Ambit). Hablaba de la dimensión de felicidad y de infelicidad. Aquí algunas frases de profundo pensamiento que dejo para que alguien pueda pensar:

..."La felicidad es la consecuencia de haber escogido el camino de la creatividad, de la generosidad y del compromiso en lugar de la destructividad"...

..." La destructividad no genera bondad, puesto que su órbita emocional se mueve por emociones como la desconfianza, la desilusión, la ira, el rencor, el resentimiento, los celos, la envidia..."

Estoy totalmente de acuerdo, el compromiso es una elección personal, aquel plus emocional que te acerca mucho más a la felicidad. La felicidad no te llega, pide esfuerzo, actitud diaria, confianza, perseverancia, bondad....que en muchas ocasiones emanan del compromiso.

Estoy de acuerdo personalmente...El compromiso nos puede hacer llegar a la felicidad a través de poner las emociones que gestiona nuestra alma y dejar de lado las sensaciones que nuestra mente pretende incorporar desde su órbita negativa.

El compromiso lo mueve el corazón!!

Una vez más tengo que dar las gracias a personas de la organización que con sus aportaciones me permiten conocer más sobre la vida. Gracias por descubrirme las bases de mi felicidad en el compromiso laboral....

La Importancia de la Libertad

Ser libre es clave.
La Verdad nos hace Libres

La Felicidad : La Ciencia de la actuación Conveniente

Compromiso moral
Podemos comprender ahora con cierta facilidad que la vivencia de una honda experiencia de felicidad esta íntimamente relacionada con una firme posición moral. Yo soy feliz cuando expreso el ser que soy, el amor que me constituye como ser, y que se expresa como un compromiso absoluto con el bien de los demás, y esto exige que yo tome partido decididamente por la paz, por la justicia, por la solidaridad hacia los demás, y tan decididamente como eso me oponga a la violencia, a la separación, a toda práctica discriminatoria. Ser feliz no es un egoísmo, sino un salir de sí para darse a los demás de forma positiva y creadora.
Ser feliz me exige tomar parte en toda la problematicidad que recorre el universo humano, la política, la economía, las organizaciones nacionales e internacionales. Tengo la necesidad de reconocer con toda honestidad que las normas vigentes en la humanidad actualmente son negativas, injustas y corruptas. Hasta tal punto que organizaciones mundiales, tales como la Organización de las naciones unidas, están esencialmente viciadas. A la hora de la verdad son inoperantes, no resuelven ningún problema, sino que los crean. Debo reconocer que esta humanidad infeliz, injusta, en la que la mayoría de los recursos producidos por el trabajo de millones de personas, algunas pocas, muy pocas, quizá menos de veinte, los usan para construir armas tales que si se usasen se exterminaría la vida de la tierra, esta humanidad repito, no puede ser feliz de ninguna manera.
Para ser feliz honda y plenamente se necesita poseer un alto grado de lucidez espiritual y quien no perciba con fuerza este desastre que hemos hecho los humanos, no tiene tal lucidez adquirida. No pude se feliz. No hablamos de la felicidad de los topos, hablamos de la felicidad de los iluminados. Vivimos ciegos en un mundo de ciegos. ¿Cómo es posible que los creyentes de las tres grandes religiones monoteístas, cuyas verdades fundamentales son las mismas, se estén matando entre sí, por espejismos carentes de todo valor? Dice un judío: yo creo en un solo Dios, dice un cristiano: yo creo en un solo Dios, dice un musulmán: yo creo en solo Dios. Perfecto, en nombre de ese único Dios vamos a darnos el abrazo de hermanos. Ah, no. Si no eres judío, no vale tu fe; tampoco vale tu fe si no eres cristiano, replica el cristiano. Pero el musulmán afirma rotundamente, de nada les vale ni a uno ni a otro, si no son musulmanes. Así ser judío es más que Dios, ser cristiano o musulmán lo es también. ¿Cómo es posible tanta ceguera? Es posible porque un enorme peso de miedo cierra nuestros ojos y nos impide ver.
Una persona iluminada, feliz, comprende que el mundo humano deberá excluir todo miedo de unos por otros, porque todos somos uno. Cómo podrá ello ser realizado es una pregunta angustiante, pero tiene una respuesta viable. Quienes hayan llegado a la paz interior, al amor incondicionado, viven ya ese mundo razonable, sin miedos; ellos pueden hacer el proyecto porque lo entienden, lo viven. Hasta ahora la población del mundo vive encadenada dentro de cárceles crueles, llamadas fronteras, y dentro de cada frontera otras cárceles encierran a las personas, tales como posición social, raza, color, sexo, culturas, etc. Y allí cada cual es llamado a defender su frontera, a enfrentar a los demás, a defenderse, a atacar los invasores.
La verdad es, sin embargo, que todos somos uno, todos somos hermanos, nadie es ajeno. Quien vive esto es feliz, es luz para el mundo, y solo él. Sin este compromiso moral con la humanidad nadie puede ser feliz.

La Ciencia de La Felicidad

La Ciencia de la Felicidad
25/06/2010
Por Moramay Aguilar

Algunas semanas atrás escribí sobre un libro titulado “La Alta Rentabilidad de la Felicidad” (lo puede leer aquí) en el que se hace referencia a la Psicología Positiva que se dedica, entre otras cosas, al estudio de la felicidad.

Entre estos estudios, destacan los de Sonja Lyubomirsky que desde hace 20 años ha estudiado científicamente en qué consiste la felicidad y cómo se puede desarrollar.
Algunas de sus conclusiones las presenta en su libro “La Ciencia de la Felicidad”, mismas que no son “recetas” de libro de autoayuda y están respaldadas por análisis empíricos rigurosos.



De acuerdo con esta autora, la felicidad no es un golpe de suerte o algo que tengamos que encontrar después de conseguir el título universitario, el trabajo adecuado o la pareja perfecta.

Más que buscar la felicidad es mejor crearla o construirla. La felicidad se determina en un 50% por la genética. Lo más sorprendente es que las circunstancias como la riqueza, pareja, salud sólo componen el 10% de esa felicidad y el 40% restante es voluntario. Nosotros creamos nuestra felicidad.

¿Pero cómo crear esa felicidad? Sonja Lyubomirsky propone 12 actividades que podemos llevar a cabo cada día:
1. Expresar siempre gratitud.
2. Cultivar el optimismo.
3. Evitar la comparación social.
4. Practicar la amabilidad.
5. Cuidar las relaciones sociales (empezando por la pareja; Lyubomirsky remite a John Gottman: las parejas que funcionan bien dedican más de cinco horas a la semana a hablar entre ellos y generan cinco emociones positivas por cada negativa; entre las positivas están, admiración, agradecimiento y afecto).
6. Desarrollar estrategias para afrontar las circunstancias (resiliencia, tolerancia, serenidad).
7. Aprender a perdonar.
8. “Fluir” más (cómo capacidad personal)
9. Saborear las alegrías de la vida (disfrutar, estar abierto a la belleza y a la excelencia).
10. Comprometerse con los objetivos propios.
11. Practicar la religión y la espiritualidad.
12. Ocuparse de nuestro cuerpo y alma,
13.meditar,
14.realizar alguna actividad física,
15.llevar una alimentación saludable y actuar como una persona feliz (interacción facial).

Para finalizar, la autora dedica un epílogo de 20 páginas a la depresión, desde sus causas hasta sus tratamientos sin olvidar nunca que la infelicidad se cura con felicidad.

David Fischman: La Alta Rentabilidad de la Felicidad

Vivimos en una sociedad con una cultura fuerte al egoísmo, profesando que el satisfacer de nuestras necesidades materiales nos hace felices y como personas conformantes de esta sociedad, tendemos a la ingratitud, nos olvidamos fácilmente de los favores recibidos, ni hablar de nuestras altas expectativas y siempre asumimos que nos merecemos todo. Sin embargo David Fischman, escritor y consultor en su libro ?La alta Rentabilidad de la Felicidad? señala que la felicidad se encuentra justamente haciendo lo contrario, ayudando y sirviendo a los demás y en ser agradecidos.

Algunos de los aportes que nos brinda la felicidad son:

1. Vivir más felices alarga la vida... estudios dicen que hasta 10 años, respecto a quienes viven menos felices.

2. Vivir feliz es rentable económicamente, estudios demuestran que para condiciones similares, quienes viven más felices pueden ganar hasta 20% más a lo largo de su vida.

3. El 40% de la felicidad depende de la voluntad, de que queramos ser felices, 10% de las circunstancias (familia, éxito económico, profesional, casa, carro, viajes, etc.) y el 50% es genético!

4. Las emociones negativas también son "buenas": nos protegen (de peligros), nos ayudan a ver la felicidad (contraste), son un canal de desfogue, te impulsan a cambiar.... el tema es que son intensas y perduran, entonces hay que manejar la "dosis".

5. Un comentario negativo necesita 5 comentarios positivos para ser borrado!!!, hay que evitar, minimizar los comentarios negativos!

6. Tips para la felicidad:

- Positivismo. - Gratitud. - Servicio. - Saborear los placeres. - Actividad física. - Humor.

7. La felicidad es una ELECCION y hay que trabajarla!!!

La Alta Rentabilidad de la Felicidad Autor: David Fischman

La Alta Rentabilidad de la Felicidad
Autor: David Fischman

Cuando me llego la invitación para la charla de presentación de este libro, que se iba a realizar en el auditorio de Interbank, estuve en duda por unos minutos en asistir ese día, dado que no era un ávido lector de los libros de David, del cual sólo tenía vagas referencias, sin embargo por motivos laborales había tenido mucho contacto indirecto con las ideas y propuestas de David en temas que no tenían nada que ver con la felicidad, sino con innovación y su implementación en empresas, y me pareció que sus ideas eran bastante buenas y bastante bien trabajadas, lo que demostraba su gran conocimiento sobre estos temas, y en ese momento recién me enteré que tenía un libro al respecto titulado "Cuando el liderazgo no es suficiente", el cual será tema de otro blog.

Una vez en la charla, quedé encantado con ella, la combinación de estudios sobre felicidad, caricaturas representando las ideas principales y sus frases que buscaban que no olvidemos el mensaje de libro, despertó en mi el interés de comprarme el libro, el cual adquirí ese mismo día en la conferencia, de lo cual no me arrepentí.

En el libro David nos dice que para aumentar nuestra felicidad hay que trabajar en dos frentes: aprendiendo a ser menos infelicess, liberándonos de nuestros dolores y aprendiendo a ser más felices, con el enfoque y los ejercicios que plantea en su libro. Haciendo una comparación del ser humano con un globo aerostático, el aire caliente representa las emociones positivas, aquellas que nos permiten elevarnos y vivir una vida feliz y plena; y las pesas, todas las emociones negativas que nos bajan y nos aterrizan.

Dentro de su libro nos dice que en un estudio mostró que el 50% de la felicidad depende de la genética, 10% de las circunstancias y el 40%, de nuestra voluntad. Es por ello que el libro se enfoca en como hacer para que ese 40% del aire caliente del globlo que depende de nosotros, esté mas lleno del aire caliente de la felicidad y nos permita elevarnos en nuestras vidas.

La felicidad se define como el sentimiento que se deriva de tener emociones positivas o de estar satisfechos con nuestras vidas, aclarando entonces que la felicidad no es una meta, no es algo que consigueré "cuando llegue a....", "cuando tenga...." o "cuando consiga..." sino que encuentra en el camino hacia ella: "mientras llegue a...", "mientras llegue a tener....", "mientras consiga....". David nos da también una serie de razones por las que deberíamos ser felices: ser mas longevos, más sanos, tener mejores relaciones matrimoniales, tolerar mejor el dolor, lograr mejores ingresos o lograr empresas más rentables y accionistas felices, en pocas palabras ser feliz es altamente rentable.

El problema está en que muchas personas buscamos la felicidad en las circunstancias o en las cosas, pero al final nos adaptamos a tenerlas o tenerlas, y esa satisfacción o insatisfacción que logramos por lograrlas o tenerlas desaparece, y regresamos a la situación en la que nos encontrabamos al comienzo, para ello tomo una frase del libro "La felicidad no es una estación a la que se llega, sino una manera de viajar".

En su libro, David utiliza un nemónico para enseñarnos lo que nos hace felices y como ESTAR más felices: Emociones positivas, Sociabiliad y matrimonio, Trascendencia, Acción con pasión y Religión y espiritualidad.

- Las emociones positivas nos hacen felices, mientras más de ellas tengamos, más felices seremos.

- En cuando a la sociabilidad, se ha demostrado que las personas que tienen redes de apoyo social más sólidas son más felices.

- El ser humano tiene la necesidad de sentir que su vida tiene un propósito, es por ello que la trascendencia es tan importante, porque nos hace sentir que nuestra vida vale la pena.

- Uno encuentra la felicidad cuando realiza acciones que le apasionan, aquellas en las que siente que tiene talento y se es consciente del disfrute que sentimos al realizar esta actividad.

- Tanto la religión y la espiritulidad contribuyen con la felicidad por las creencias confortantes, por los grupos sociales de soporte y porque nos hace sentir conectados con "algo trascendente".

Junto con todos estos planteamientos, los ejercicios que plantea ayudan a conocer mejor nuestra situación actual y en que trabajar.

Hoy me encuentro desarrollando el Cuaderno de la Felicidad que acompaña el libro, y me parece una herramienta muy buena, para aquellos que queramos tomarnos en serio este trabajito de ser felices. Si tomamos el título de la película protagonizada por Will Smith "En busca de la felicidad", podríamos responderle que con este libro puede encontrar un camino hacia ella.

David Fischman, lanza su libro "La alta rentabilidad de la felicidad"

Leo que el experto en liderazgo David Fischman, lanza su libro "La alta rentabilidad de la felicidad"
Su tesis es muy simple, la felicidad hace a la gente mas productiva, y por tanto un empresario que invierte en generar felicidad realiza una rentable inversión
Indica que lo fundamenta, no desde las buenas intenciones y llamados a ser buenos, sino desde el lenguaje de la racionalidad, basado en la psicología positiva que desarrollara Martin Seligman, aportando su propia experiencia y desarollo de instrumentos para ello.
Señala que para generar un clima de felicidad que aumente la productividad es la empresa la que encarna un papel primordial. Recuerdo la exposición de Jaime Pizarro Presidente de la Filial de BancoEstado Microempresas, ganador del Premio Nacional a la Calidad, donde su gerencia de Recursos Humanos, tiene el título de Gerencia de la felicidad, y su rol es aumentar la felicidad de sus trabajadores.
Y, sin haber leído aún el libro, me queda la pregunta por la felicidad del propio líder de la empresa, y como este la cultiva. Como consultor y coach, me es frecuente encontrarme con jefaturas agobiadas, comprometidos con el deber ser y obsesionados con los resultados a lograr, son personas que no muestran pasarlo bien, y sin el ejemplo, no es posible generar la cultura de la felicidad a que llama Fischman. Y la misma pregunta la podemos hacer por cierto respecto nuestros líderes políticos.
Una base de la felicidad es la alegría, y en ella la celebración de los logros que alcanzamos, algo que en nuestra cultura nos cuesta, pareciera ser que los éxitos son parte de nuestra obligación, "para ellos nos pagan", le tenemos miedo a la envidia que podemos generar, "nuestro chaqueteo".
Podemos ver estas resistencias a la celebración, y estar conscientes que ello no contribuye a compartir, a mostrar el placer por lo que hacemos, no construye a la felicidad de la organización, a nuestra propia felicidad, podemos recordar, reconocer lo contagiosa que son las emociones. Podemos aprender a celebrar, cuidando los efectos negativos en los otros, pero sin esconder nuestra felicidad
Una invitación a invertir en nuestra felicidad, nos genera también mayor rentabilidad

Si quieres cambiar el Mundo "Se Feliz"

“La alta rentabilidad de la felicidad” junto a dos invitados destacados: David Fischman y Patricio Fischman.

En el programa del día 16 de junio conversamos sobre “La alta rentabilidad de la felicidad” junto a dos invitados destacados: David Fischman y Patricio Fischman. David Fischman es un destacado escritor, columnista y consultor internacional con amplios conocimientos en materias de liderazgo y Recursos Humanos y autor del exitoso libro "El Secreto de las Siete Semillas". David Fischman ha integrado exitosamente el desarrollo humano con el desarrollo profesional.S itio web de David Fischman: http://www.davidfischman.com/
El Dr. Patricio Fischman es Médico Psiquiatra de la Universidad de Chile con Postdoctorado en el Centro de Investigación de Dependencia de Drogas de Langley Porter Psiquiatric Institute de California. quien se dedica a la práctica privada de psiquiatría, panelista en diversos programas de televisión y participa en asociaciones médicas de Estados Unidos.


En este programa fuimos conociendo algunas citas y reflexiones del último libro de David Fischman "La alta rentabilidad de la felicidad" y su estrecha relación con la corriente de la Psicología Positiva cuyo precursor fue el psicólogo norteamericano Martin Seligman. De esta forma, junto a las intervenciones del Psiquiatra Patricio Fichman, reconocimos lo importante de potenciar nuestras fortalezas, talentos, intereses, roles, y valores.
Descubrimos interesantes orientaciones para acceder a la felicidad dentro de este estilo de vida moderno del hombre actual. Conocimos las evidencias de diversas investigaciones y estudios que señalan que lograr la felicidad depende en un gran porcentaje de una elección y trabajo personal. Además nos encontramos con los efectos beneficiosos del ser feliz, entre ellos lograr una vida más plena, sana, longeva y próspera.
El pensamiento que presta atención, interpreta y recuerda los eventos de la vida en forma positiva atrae la felicidad. Esta se relaciona también con el agradecer, el perdón, actos de bondad, el sentido del humor, la actividad física, con cultivar la espiritualidad o trascendencia, en cualquiera de sus manifestaciones. Punto primordial es estar consciente-presente en las circunstancias diarias para percibir todo lo agradable de la vida.

Mensajes de nuestros invitados:

David Fischman: "El mensaje más importante es que la felicidad es una elección, porque la infelicidad o el negativismo viene solito, nos invade, estamos cegados hacia lo negativo, las emociones negativas son mucho más persistentes y fuertes que las positivas. Entonces, aquella persona que quiere ser feliz, tiene que decidir ser feliz y empezar a trabajar en la felicidad. La felicidad requiere trabajo y es una elección”

Patricio Fischman: “Uno de los problemas es la óptica de uno, que son campos feudales y uno no logra trascender y salir de su propia óptica. Yo creo no ser un médico psiquiatra simplemente, lo único que quiero decir es que si he aprendido mucho de este nuevo enfoque que es la psicología positiva, creo que me ha enriquecido, me ha ayudado a entender personas y ayudarlas.”

Comentarios de nuestras Auditoras:

Cindy: "excelente programaaaa ¡¡¡¡"

Josefina: "Disfrutamos mucho del programa."

Ema: "es fácil comprender desde el intelecto que la felicidad la produce, la crea uno en cada ser y desde allí la regalo, la comparto, pero en la práctica por Dios que díficil es vivir este mundo lleno de egos mas que personas o seres humanos, pues cada uno busca lo suyo y cuando está el tu y yo y luego el Nosotros???? adios."

Ana María:"...Estoy feliz de saber que la felicidad ya es demostrable cientificamente y requiere un trabajo diario. Abrazos"

La alta rentabilidad de la felicidad David Fischman

Liderazgo
La alta rentabilidad de la felicidad
David Fischman
La alta rentabilidad de la felicidad presenta, a través de estudios científicos recientes, los beneficios y aportes de la felicidad en el desarrollo personal y profesional. Incluye también una serie de ejercicios y estrategias totalmente probadas que aumentan este sentimiento.

En ese sentido, este libro es innovador no solo por el tema, sino por la forma en que lo aborda: Sus argumentos y ejercicios se basan en la psicología positiva, una nueva disciplina académica que investiga la felicidad. Para ello, incluye historias, anécdotas, caricaturas, humor y un estilo de redacción sencillo y ameno que cautiva al lector.

Este libro es complementado con un documento de trabajo titulado Cuaderno de felicidad y con comentarios, actividades y pruebas disponibles en la web a través de un código de acceso indicado en el cuaderno.

En El secreto de las siete semillas, David Fischman narra la búsqueda de la felicidad por parte de un empresario que era ayudado por un maestro. El maestro le daba semillas de sabiduría a un discípulo que lo transformaban en un hombre más feliz. En La alta rentabilidad de la felicidad, el autor continúa con el tema de la felicidad, pero usa a la ciencia como maestro y a los lectores como discípulos. David Fischman ha dedicado su vida a ayudar a las personas a ser más felices, este libro es una sólida contribución a su misión.

Fijarte Prioridades y Alinear: Los Habitos de Rockefeller

El dominio de los hábitos de Rockefeller: Lo que usted debe hacer para aumentar el valor de su empresa
Verne Harnish
SelectBooks (2002)

En este éxito de ventas, cuotas de Verne Harnish las lecciones de negocios que pueden extraerse de los estudios de caso de diez organizaciones muy diferentes: Castek Software Factory, Express-Med, la HRF Exploración y Producción, el Grupo de Lawrence, Tecnologías de la elección lógica, Marlo Furniture, McKinney Madera, Medio Muffins, Orion International, y la tienda de moto. De hecho, Harnish reconoce que se enteró de hasta tres lecciones más importantes de la biografía de Ron Chernow, Titán: La vida de John D. Rockefeller, Sr., enmarcado en forma de preguntas:

1. "¿Tiene la organización objetivo Top 5 de las prioridades para el año y trimestre y una clara prioridad Top 1 junto con un tema apropiado?"

2. "¿La organización dispone de datos suficientes sobre una base diaria y semanal para dar una idea de cómo la organización se está ejecutando y lo que el mercado está demandando?

3. "¿La organización tiene un ritmo eficaz de reuniones diarias, semanales, trimestrales y anuales para mantener la alineación y la rendición de cuentas conducir?"

Estas tres preguntas sugieren cuestiones que los líderes en cualquier organización (sin importar el tamaño o la naturaleza) con regularidad debe abordar con suficiente rigor y franqueza. Los líderes de las diez organizaciones ejemplar hacerlo para asegurarse de que (a) todo lo que hacen y están planeando que hacer es de gran importancia para sus clientes actuales y potenciales, y (b) todo lo que hacen o tienen previsto hacer la voluntad de diferenciar a su organización de sus competidores. Demuestran cómo diseñar una gran potencia "motor" para impulsar la innovación, las ventas y ganancias.

En mi opinión, este es uno de los libros de negocios más práctico escrito en los últimos años, ofreciendo material basado en una amplia variedad de situaciones del mundo real y lleno de ideas y sugerencias que cualquier líder puede poner a su uso inmediato. Sí, puede ayudar a aumentar el valor de una empresa en crecimiento como el subtítulo indica, sino que también puede ayudar a los líderes de nueva creación para evitar que la mayoría (si no todos) de los errores que las empresas castigo mayoría de los nuevos. Yo también lo recomiendo a los que ahora se prepara para una carrera en los negocios o que sólo recientemente se embarcó en una.

El Poder de La Intuición de David Topi

El Mecanismo De La Sincronicidad, Una Respuesta Del Universo"

Todos hemos experimentado en más de una ocasión la magia de la sincronicidad. A veces nos vemos ante situaciones que tachamos de enormes casualidades, eventos que nos suceden en el momento justo en el lugar justo, precisamente cuando más los necesitamos y sin saber ni cómo ni por qué han irrumpido en nuestra realidad. Nuestra vida está repleta de mensajes, señales, acontecimientos que nos empujan hacia un lado, obstáculos que nos impiden ir hacia otro… Pero, ¿quién o qué genera y organiza todo eso que nos ocurre de forma tan milimétrica? ¿Es la sincronicidad el mecanismo que subyace bajo la Ley de la Atracción? ¿Cuál es el papel del inconsciente colectivo en todo esto? Este libro nos habla del poder que posee el subconsciente para hacer llegar eventos y mensajes a nuestra realidad física, a través de múltiples canales, y cómo se relacionan entre sí conceptos como el destino, el libre albedrío o la intuición para acceder a la información que necesitamos en el momento en que la necesitamos. Un libro para entender mejor nuestra realidad, por qué nos pasan ciertas cosas y nos vemos envueltos en otras, cómo hacer que esas fuerzas trabajen a nuestro favor y convertirlas en parte de nuestros recursos diarios. Aquellos que estáis interesados en descubrir los secretos de tan maravillosas herramientas de trabajo, encontraréis todas las respuestas en estas páginas.
DAVID TOPÍ es un polifacético escritor, formador y coach. Nacido en Barcelona, David trabaja especialmente en divulgar, formar y acompañar a personas a través de procesos de coaching en su desarrollo profesional, personal y espiritual. Buscador incansable, se ha formado e interesado por terapias alternativas, desarrollo de nuestras habilidades «espirituales» innatas y sistemas de desarrollo personal que permitan al ser humano expresar su máximo potencial y alcanzar respuestas para preguntas escondidas, a veces, muy dentro de nosotros mismos. David reside en Barcelona donde imparte cursos y formación, y escribe regularmente artículos de desarrollo personal en su página www.davidtopi.com.

Índice

Agradecimientos 15
Prólogo 17
Introducción 19
PARTE I. PERCIBIENDO LA REALIDAD 23

Mensajes y eventos casuales 25
Un maravilloso mecanismo de comunicación 35
PARTE II. GENERANDO NUESTRA REALIDAD 47

Sincronicidad y pensamientos creadores conscientes 49
El poder del subconsciente 73
La casa por el tejado 91
PARTE III. NAVEGANDO LA REALIDAD 105

Contra viento y marca 107
Destino y libre albedrío 119
Un actor con participación activa 139
PARTE IV. DECODIFICANDO LA REALIDAD 147

La realidad es una ilusión mental 149
PARTE V. DIFERENTES NIVELES DEL SER 165

El ego y el control de la mente analítica 167
Haciendo caso ala intuición 185
Hacia el yo interior 195
Epílogo 203

El PODER de La Intuición

A partir del latim intueri, intuir significa ver por dentro. Para Jung, la intuición puede ser comparada a una brújola, que guia y orienta a nosotros. El sexto sentido está relacionado con las vivéncias, las experiéncias, los relacionamientos, las histórias, o sea, con todo lo que constituye el inconsciente. La intuición se comunica con nosotros a través de símbolos y metáforas y, para esto, utiliza muchos canales: sueños, uma carta de un conocido, un encuentro con una persona cercana, la llamada telefónica de un amigo, pero, é necesário estar atento y saber interpretar el mensaje que llega. Los sueños pueden ser intuitivos, una vez que dan una fotografia de la psiqué en aquél momento representando el estado emocional de la persona sempre a través de símbolos y metéforas. Por otro lado, la mente vacía también favorece el contacto con la intuición. Generalmente las respuestas a nuestras questiones vienen en momentos de relajación, como en la ducha o quando estamos casi dormidos: són los llamados insights. Muchas veces la intuición es malinterpretada como si fuera miedos y deseos y para separar bien cada uno, es necesário mucho autoconocimiento. Ella es un guia interior, un sábio dentro de la persona y para entrar en contacto con la própia intuición hay ejercícios de visualisación, en los quales el individuo puede dar forma a su maestro interior y le hacer preguntas y basta apenas confiar en la respuesta que viene. La intuición puede equivocar-se? No, ella jamás se equivoca, se esto ocurrir, no era intuición.[BR]

La INTUICIÓN Y la INTELIGENCIA DEL corazon

Hay días que uno se levanta con la sonrisa de oreja a oreja cuando las sincronicidades se suceden y uno las ve pasar por delante. Y es que justo ayer la Editorial Almuzara me envío también la información sobre la publicación de mi segundo libro, cuya portada veis aquí en la imagen. No me hubiera podido jamás imaginar que ambos libros salieran a la vez al mercado, pero los entresijos del mundo editorial así lo han querido. Así que finalmente este segundo trabajo ya está también a punto de ser lanzado. En estos momentos creo que ya está camino de la imprenta así que en breve espero dar detalles sobre la fecha definitiva de lanzamiento.

Aquí os dejo el resumen del mismo que irá en la contraportada:

Sinopsis: Todos hemos experimentado en más de una ocasión la magia de la sincronicidad. A veces nos vemos ante situaciones que tachamos de enormes casualidades, eventos que nos suceden en el momento justo en el lugar justo, precisamente cuando más los necesitamos y sin saber ni cómo ni por qué han irrumpido en nuestra realidad. Nuestra vida está repleta de mensajes, señales, acontecimientos que nos empujan hacia un lado, obstáculos que nos impiden ir hacia otro… Pero, ¿quién o qué genera y organiza todo eso que nos ocurre de forma tan milimétrica? ¿Es la sincronicidad el mecanismo que subyace bajo la Ley de la Atracción? ¿Cuál es el papel del inconsciente colectivo en todo esto? Este libro nos habla del poder que posee el subconsciente para hacer llegar eventos y mensajes a nuestra realidad física, a través de múltiples canales, y cómo se relacionan entre sí conceptos como el destino, el libre albedrío o la intuición para acceder a la información que necesitamos en el momento en que la necesitamos. Un libro para entender mejor nuestra realidad, por qué nos pasan ciertas cosas y nos vemos envueltos en otras, cómo hacer que esas fuerzas trabajen a nuestro favor y convertirlas en parte de nuestros recursos diarios. Aquellos que estáis interesados en descubrir los secretos de tan maravillosas herramientas de trabajo, encontraréis todas las respuestas en estas páginas.

DAVID TOPI El Mejor TRABAJO DEL mundo

El próximo día 1 de Octubre mi primer libro ya estará por fin a la venta. Casi dos años han pasado desde que empece a escribirlo, mas de un año desde que lo terminé y ahora por fin ve la luz. Estoy muy satisfecho con el resultado y espero que a todos los que estáis interesados en encontrar la forma de poner en práctica vuestro propósito en la vida y lo que habéis venido a hacer aquí os pueda servir de ayuda.

Y esto es lo que también me ha enviado la editorial que irá publicado en la contraportada.

Sinopsis Todos tenemos un propósito, algo que podemos hacer por los demás, una contribución que hacer al planeta en el que vivimos, a nuestra sociedad, basado exclusivamente en nuestros talentos, habilidades, valores y características personales. Nuestra carrera profesional es sin duda el vehículo a través del cual expresamos normalmente aquello que somos y que hacemos, y es por eso que es de suma importancia acertar en la elección de cual será nuestro trabajo ideal. Convertir nuestra pasión en el mejor trabajo del mundo, no es sino un proceso que requiere cierto ejercicio de desarrollo personal El mejor trabajo del Mundo no es un manual de asesoramiento laboral, es un método de auto-ayuda, auto-análisis y profundo desarrollo personal para explorar como sacar a la luz lo mejor de nosotros mismos, y encontrar el lugar perfecto en el cual encajamos con todas las características personales que poseemos. Desde la primera página el lector se verá embarcado en un viaje por su mundo interior, que le llevara, en la última, a tener muy claro todos y cada uno de los pasos y etapas que ha de cumplir si desea llegar a disfrutar del «mejor trabajo del mundo».

25. Crear su realidad

25. Crear su realidad

Como mencionamos en la última lección, una de las confusiones a la que nos enfrentamos en la condición humana, tiene que ver con "el nivel del juego". Hay el Creador de Juegos, creador de la realidad, que es una condición de fuente, no una condición de juegos. Comúnmente, la vida en la Tierra es una condición de juegos. El juego requiere determinismo del otro, incógnitas, obstáculos, desacuerdos. Cuando juega fútbol, usted es responsable de sus actos y de ayudar a su equipo a marcar goles. Usted no se preocupa porque los contrincantes se enojen cuando anota.
Un principio básico de respeto hacia los demás, y reconocimiento de su individualidad, es que son responsables de sus acciones y reacciones; su libertad de elegir. No son esclavos o títeres. Uno podría preguntarse, "¿de qué podría ser responsable?", y concluir, de "todo". Eso puede ser cierto, pero en última instancia, no es necesariamente el mejor acercamiento hacia la vida, su felicidad y la de los demás.

Es cierto que "crea su propia realidad", no obstante, este mundo en que vivimos, ¡es real! Si está lloviendo, podría considerar, "esto es maravilloso, bueno para la naturaleza y huele bonito", mientras que otra persona podría decir, "qué horrible, no voy a salir, es deprimente". Dos realidades, pero ambas subjetivas.

Usted toma decisiones desde su interpretación de la realidad, y sus decisiones, opciones y tono emocional, tienen una enorme influencia en la orientación de su vida y lo que sucede. Los fenómenos psíquicos y telepáticos también son un factor importante, pero en general, actúan subconscientemente, ya que la sociedad los reprime porque son una amenaza al juego del estatus quo de una realidad puramente mecánica, basada en la competencia por la supervivencia.

Hay mejores juegos para jugar, que dan resultados ganar-ganar, pero el elemento de diversión sigue requiriendo incógnitas y aleatoriedad, aunque sean impuestas por uno mismo. En el universo propio (mente interna), cuando se exterioriza este juego en la Tierra, uno puede adoptar el punto de vista de la fuente, que no tiene las mismas condiciones de juego. Como en el sueño lúcido, en el que puede crear / hacer lo que desee. Y puede “despertar” en el juego y empezar a influir en él, para jugar como creador de juegos, y crear uno mejor.

Ver la vida y las relaciones en términos de Comunicación, Comprensión y Empatía (CCE), es en realidad un punto de vista espiritual. Es como el “amor de Dios", puede parecer duro, pero se trata del “bien mayor”. No tiene espacio para identificarse como "víctima", celos y ese tipo de respuestas muy humanas que están condicionadas en base a ideas equivocadas.

La consideración por la otra persona entra en juego cuando usted juzga la ética, lo que es mejor en general, no sólo para uno mismo. Sin embargo, los otros pueden no estar de acuerdo con lo que piensa y no gustarles. Que es un aspecto de las incógnitas y la aleatoriedad del juego. Usted intenta lograr un ganar-ganar, en lugar del juego competitivo, al aumentar las cualidades de CCE.

Usted es responsable... de crear su propio sistema de creencias y su mapa interno del mundo. Sin embargo, para interpretar situaciones, crea emociones basadas en esas interpretaciones. Para sus opciones, decisiones y acciones. Para ser fiel a su propio juicio, pero no para ser crítico de los demás. Para comunicarse con honestidad e integridad, desarrollar y mantener una mente abierta, y promover la comprensión y la empatía. Para no comprometer sus libertades y derechos, ni pisotear los de otros. Para actuar siempre desde la motivación del amor. Eso es todo y más que suficiente.

Esto es algo de Bill Harris acerca de las creencias, que creo que es importante ...

La gente cree, naturalmente, sea cual sea la evidencia en su vida que les dice que eso es cierto. Pero si se detiene a pensar en ello, cada uno tiene diferentes evidencias (debido a las diferentes experiencias y niveles de conciencia), por lo que la gente cree cosas diferentes (a veces cosas totalmente opuestas) acerca de la manifestación misma de la realidad. ¿Son todas verdaderas? Sí, lo son para la persona que las cree.

¿Hay una realidad última? Sí. ¿Le importa eso a la persona que cree lo contrario a esa “realidad última”? No. Cualquiera cosa que crea una persona, para ella, es cierto. No estoy hablando de creencias frívolas, tales como "Creo que voy a ganar la lotería" o "Puedo transformarme en un árbol de castañas", sino más bien creencias profundamente arraigadas sobre lo que es usted, su lugar en el mundo, lo que le es posible, y así sucesivamente.

No creo que si usted "cree" que una piedra no es dura, deje de ser dura; aunque si alguien lo creyera profundamente, podría crear una alucinación de algún tipo en el que las piedras no fuesen duras, que tiene que ver con mi punto, de que lo que el creyente cree, es cierto, independientemente de si está o no de acuerdo con cualquier verdad última. Lo que, fuera de los niveles filosóficos / intelectuales, hace que "la verdad última" sea algo irrelevante.

La gente cree muchas cosas sobre sí misma, sobre el mundo, acerca de otras personas, sobre lo que es posible. En muchos (si no la mayoría) de los casos, las personas ni siquiera son conscientes de que creen estas cosas porque de tanto darlas por sentado, nunca consideran si son creencias razonables o valiosas (que creo que es una mejor manera de evaluar si lo que usted cree es o no "verdadero").

Estas creencias hacen que una persona ya sea 1) atraiga y sea atraída a personas y situaciones que le permitan confirmar la "veracidad" de lo que ya cree (como cuando una mujer cree que los hombres son unos cerdos, continúa atrayendo cerdos); 2) filtre las pruebas que le llegan, a fin de interpretar lo que está sucediendo como la confirmación de que lo que cree realmente es verdad, aunque no lo sea (como cuando una persona interpreta "No puedo salir contigo esta noche" como "En realidad no te amo", aunque eso no sea lo que está pasando), o 3) se comporta de tal manera, que en última instancia hace que lo que cree que es cierto se haga realidad (como cuando un persona piensa que no puede ganar dinero, toma malas decisiones financieras y pierde su dinero, se endeuda, y así sucesivamente).

Ciertas creencias (por ejemplo, "Todo lo puedo hacer" o "Le agrado a la gente") vale la pena tenerlas porque son buenos recursos, porque crean los resultados que desea en la vida. El hecho de que en su momento puede que no sean verdad (o podrían ser ciertas sólo algunas veces) es, en ese sentido, irrelevante. Si usted quiere conseguir resultados, creer en estas cosas, crea resultados directos y reales.

Aquí hay algunas preguntas acerca de la espiritualidad y las respuestas que di...

P: ¿Hay una sola conciencia y todas las entidades necesitan un ego?

R: Voy a dar mi opinión y mi experiencia subjetiva en cuanto a su pregunta. Pero recuerde que la verdad de su realidad está dentro de usted.

Creo que hay una confusión entre el ser espiritual que crea su realidad y esa parte de la mente del ser que usted puede etiquetar como “ego”.

Desde el plano espiritual, un ser simplemente podría no considerar que el universo existe y no sería una realidad para ese ser. Pero sólo por la naturaleza de tener un punto de vista situado aquí, en el universo físico, identificado con un cuerpo, el ser ha aceptado la existencia del universo, tal como es, incluyendo las partes del universo no percibidas desde ese punto de vista.

La mente del ser ha creado el ego, que es una personalidad, un rostro en el mundo que contiene un sistema de creencias y soluciones a los problemas de supervivencia como ser humano. El sistema de creencias tiene un mapa del mundo que sólo puede aproximarse a la realidad y está lleno de engaños. Es el color del cristal a través del cual la persona ve el mundo.

La realidad es sólo una ilusión (no un engaño) respecto al Ser Superior, esa parte espiritual de la persona que permanece en el plano espiritual, mientras que su punto de vista situado en el universo físico se identifica con un cuerpo para experimentar la dimensión física y aprender las lecciones que ofrece.

Creo que el sonido en el bosque ocurre ya sea que alguien lo perciba o no. ¿Está haciendo tic-tac el reloj en la habitación de al lado? Creo que sí, ya que cuando voy allí, el reloj indica la hora exacta. Creo que esto es un error común en que los filósofos fallan en diferenciar las dimensiones espirituales y físicas, o planos de existencia.

Del mismo modo, si vivieran extraterrestres (y las formas de vida en otros planetas) en este mismo plano físico, percibirían el mismo universo que nosotros; a pesar de que les pareciera muy diferente a través de sus ojos y otros sentidos, sería el mismo objetivamente.

En la práctica, lo físico y lo espiritual, están entrelazados de modo que se producen todas las confusiones. Nuestra espiritualidad tiene una profunda influencia en nuestra experiencia física por el aspecto espiritual de nuestro carácter, que nos mantiene como seres humanos. Nos proporciona un conocimiento interior de la verdad, si estamos abiertos a ella, a través de la conexión intuitiva con nuestro Ser Superior. También existe interconexión entre todos los seres humanos, debido a nuestra espiritualidad en común. Podemos tener una influencia directa en el plano físico por la intención creativa del Ser Superior, que a su vez está conectado y es parte de la fuerza energética (que puede considerarse en esencia, una expresión de amor) que crea el universo físico y otros planos.

P: Si todos somos UNO, según se nos dice, entonces, ¿por qué tenemos almas individuales?

R: Porque es un estado de ser, el Amor, pero expresado a través de un sinnúmero de puntos de vista que componen todo lo que es. Sin almas individuales no habría comunicación, comprensión o empatía; que requiere una cierta separación. Por lo tanto, estamos por nuestra cuenta, reunidos, experimentando, interactuando. Si usted lee acerca de las experiencias espirituales de Dale Askew en el sitio trans4mind, aquí, describe la necesidad de Dios de expresar y experimentar. Que requiere de nosotros; somos Dios, así que todos somos Uno, al mismo tiempo que somos una vibración única con cualidades especiales y recuerdos. Así es como yo lo veo.

P: ¿Cómo se integra nuestra alma a un cuerpo humano, y en qué momento y cómo elige?

R: El espíritu, el Ser Superior, permanece exterior al universo físico, pero integra un control remoto, un punto de vista localizado en el ámbito de energía del cuerpo humano, que trabaja (transmite intenciones) a través de la glándula pineal y la facultad intuitiva del cerebro derecho, y que luego es interpretado conscientemente por el cerebro izquierdo. Una conexión se realiza poco después de la concepción y la conciencia se identifica más y más con el bebé a medida que se desarrolla, de manera que después del nacimiento la experiencia está más bien "en el cuerpo" y no en el remoto punto de vista del Ser Superior. Hay comunicación previa y en curso con los padres, para determinar lo adecuado de la familia y, a menudo, existen acuerdos para la encarnación, continuar relaciones y caminos de aprendizaje.

P: ¿Qué sentido tiene esto? Si el alma es eterna y el plano físico es sólo una visita antes de volver a casa, ¿de qué sirve esta experiencia en el plano del alma?

R: Es porque la experiencia física es única, no es etérea y onírica, por lo que tenemos que aprender a jugar dentro de límites determinados, para tratar con el cuerpo-mente y el ego, y muchas otras cosas más. Nosotros creamos la realidad desde nuestro nivel espiritual de conciencia, pero al mismo tiempo, como seres humanos, experimentamos y jugamos dentro de ella, y cualquier juego requiere incógnitas, la dualidad del "otro lado". Nuestra vida aquí ofrece la oportunidad de experimentar y aprender acerca de las emociones en una forma física que no es posible de otra forma. También es la oportunidad de ser parte de toda la creación. Es Dios experimentándose a sí mismo a través del juego de la vida. Es un privilegio, no una condena en la prisión, ¡como piensan algunos! Cuando estamos iluminados nos damos cuenta de esto; nuestra vibración se eleva de manera que no necesitemos más esa etapa en nuestra evolución espiritual, entonces podemos avanzar. La mayoría de las personas están lejos esto, pero ahora hay más que están cerca, que desde hace mucho tiempo. En la historia ha habido ciclos de vibraciones altas y bajas.

Algunos sienten que la pureza de la realización espiritual nos obliga a no estar "interesados en las cosas del mundo"; que manifestar nuestros deseos es un estado bajo del ser. Creo que esto es una confusión, que asume que todos los deseos provienen de los apegos del ego. SOMOS seres espirituales, estamos aquí para vivir la experiencia física, y disfrutar y aprender del juego de la vida en un mundo de dualidades.

P: Esta conexión, lo que hace que se desconecte y cause la muerte, ¿es voluntaria o el alma no tiene control sobre esto?

R: Normalmente no hay control sobre enfermedad, accidente o vejez que cause la muerte del cuerpo cuando el ser se ha identificado por completo con el cuerpo. Sin embargo, esas escasas personas que están en íntimo contacto con su ser superior, son capaces de abandonar el cuerpo y morir en el momento que elijan. En experiencias cercanas a la muerte escuchamos cómo a las personas a veces se les guía sobre la elección de que regresen al cuerpo; en estos casos a veces se produce una curación milagrosa.

P: Gracias Peter, por estas respuestas profundas, son de mucha ayuda, pero como en la mayoría de las respuestas, se presentan otras preguntas. Puedo entender el aspecto de crear mi propia realidad, aunque me han llevado a creer que no deberíamos tratar de crear por nosotros mismos, sino pedirle a Dios o el Universo y lo hará por nosotros.

R: Creo que somos la expresión creativa de Dios en este mundo, somos parte de Dios a través de nuestro Ser Superior. Dios crea a través de nosotros. Sí, podemos y debemos pedir orientación y ayuda, y eso proviene de Dios a través de nuestro Ser Superior. Nosotros (y nuestro libre albedrío) somos parte del proceso, no sólo los receptores.

P: Pero lo que no entiendo es cómo otras personas pueden ver mi mundo. Si el ego de cada quien está creando una "realidad" diferente, ¿cómo podemos interactuar y "estar de acuerdo" sobre lo que vemos en el mundo? La física cuántica dice que la naturaleza misma de ver algo hace que tome forma, y que la materia cuántica puede existir en diferentes estados al mismo tiempo, es decir, materia y energía. ¿Es el verla lo que causa que aparezca como materia?

R: Estamos observando desde el mundo físico a través de nuestros ojos. Es el mismo objeto y está ahí, ya sea que lo observemos o no. El fenómeno cuántico que describe se relaciona con la creación desde el punto de vista espiritual. El “punto cero” del átomo es espiritual, la metafísica y la física se combinan. Se trata de dos caras de la misma moneda, ambas son verdaderas a la vez. En realidad, nuestra vida en la Tierra es acerca de experimentar desde el punto de vista físico; al mismo tiempo le damos más sentido a nuestras vidas al reconocer que cada uno de nosotros tiene un punto de vista espiritual a partir del cual creamos el 100% de nuestra realidad, pero es mejor diferenciar ambas de manera que no nos confundamos. Aunque en realidad no están separadas, sino que son aspectos del ser.

P: ¿Cómo hacer entonces para estar de acuerdo con los demás en que estamos observando la misma materia, por ejemplo, un gato, si estamos creando nuestra propia ilusión?

R: Comunicación, observación, y más comunicación. Vivimos en el mismo mundo, tenemos una realidad común objetiva (que es solo una ilusión desde el punto de vista espiritual), pero lo vemos a través de diferentes lentes de colores, debido a las creencias e ideas fijas en nuestro subconsciente. Cada uno de nosotros tiene diferentes realidades subjetivas que coinciden con la realidad objetiva (y la realidad subjetiva de otras personas), en mayor o menor grado. El camino del crecimiento, es hacer conscientes esas creencias y reevaluarlas; abrir nuestras mentes a nuevas ideas basadas en la observación en el momento presente, y las contribuciones que hacen otras personas a nuestro mapa de la realidad. Para quitarnos los lentes. Para vivir conscientemente en lugar de ser autómatas (un producto de nuestro condicionamiento y las soluciones de seguridad de nuestro ego).

Si crees en algo y lo describes: lo atraes y lo creas

Crea Hábitos Positivos

Crea hábitos positivos
Sobre cada pasión, encuentra 5 o 6 acciones concretas que debes realizar para ponerte en sintonía con ella.
Cada vez que tomes una decisión, piensa si es coherente o no con tus 5 pasiones.
Revisa tu lista con frecuencia, quizás dentro de algunos meses tus pasiones hayan cambiado.
Encuentra pequeños o grandes pasos que puedes dar hoy mismo para vivir como quieres.
Organiza tu día de modo que puedas poder cumplir con lo pautado.
Si en algún momento te sientes incómodo con algo de la lista, modifícalo a tu gusto.
Intenta disfrutar del camino. Lo bueno de vivir alineado con tu pasión no es que algún día la logres, sino haberte convertido en alguien mejor para alcanzarla.
Mantén altas tu fuerza de voluntad y motivación. El esfuerzo vale la pena.
Encuentra tu propósito en el mundo
Otra manera de descubrir tu propósito puede ser repasar tu vida e intentar descubrir qué patrón común ha estado detrás de todo lo que has hecho o te ha sucedido. Lo más probable es que numerosas señales hayan pasado por tu camino con anterioridad.
O quizás sea preguntar a la gente que te conoce cuáles son tus mejores virtudes, en qué eres bueno, qué te sale bien o mejor que a los demás con menos esfuerzo. Y luego piensa qué te gustaría hacer con esa facilidad, dónde quisieras aplicarla, con quién y haciendo qué.
Ten paciencia. Hay gente que ha descubierto su propósito luego de muchos años de búsqueda, o después de haber pasado por una situación muy difícil o una enfermedad. No siempre es tan simple o surge con tanta claridad. Pero mientras continúes buscando y viviendo en resonancia con tus deseos profundos, seguro que estarás en el camino correcto.



Leer más en Suite101: Descubre tu don y vive con pasión http://librosautoayuda.suite101.net/article.cfm/descubre-tu-don-y-vive-con-pasion#ixzz14dSRJlEE

“El test de la pasión: el camino más fácil para descubrir su destino”, Janet Bray Attwood y Chris Attwood

“El test de la pasión: el camino más fácil para descubrir su destino”, Janet Bray Attwood y Chris Attwood enseñan la manera de descubrir el propósito que cada uno tiene en su vida. De esa manera, transforman completa e instantáneamente todo que se hacía hasta ese momento en algo con sentido global y trascendencia eterna.

Cómo descubrir tu misión en la vida
Para eso, el libro propone llevar a cabo el “test de la pasión”, que consiste en anotar entre 10 y 15 cosas que amas hacer, que te encanta llevar a cabo y que más te importan. Aquí es importante no anotar metas, sino estados o modos de vivir la vida. Por ejemplo, una pasión puede ser “ser millonario” y la meta “ganar 3 millones este año”. Además, es necesario seguir estas otras pautas:

Enunciar dichas pasiones en tiempo presente: hago, vivo, tengo, disfruto, me siento, me divierto, etc.
Tomarse el tiempo que creas necesario mientras piensas en la lista, pero hacerla en un día.
Escribirla a solas. No es necesario preguntar a nadie lo que se quieres: tus pasiones son solo tuyas.
Definir cómo sería tu vida ideal, mundo ideal, trabajo ideal, familia o relaciones ideales.
Piensa en lo que te gusta hacer (no importa si es rentable económicamente o no).
Luego ubica en orden de importancia cada pasión, comparándola con las demás. Si no queda claro, pregúntate cuál de las dos preferirías tener si solo pudieras tener una. Así quedará más evidente cuál ocupa el puesto de arriba.
De todas las anotadas y ordenadas por relevancia, arma una nueva lista con las 5 primeras. Sobre esas vamos a trabajar.
¿Estás viviendo tu don?
Quizás ya tengas en tu vida algunas de las cosas que ha anotado, y quizás no tengas ninguna. No importa, solo por descubrirlo valió la pena esa dedicación. La idea de este test no es para nada deprimirte acerca de lo que pudiste haber logrado y no hiciste, o del tiempo que ha pasado y que no ha sido aprovechado al máximo. Al contrario, al hacerte notar cuáles son tus verdaderos intereses en la vida y compararlos con tu estado actual, podrás descubrir dónde has estado poniendo la atención todos estos años. Y ese darse cuenta es el primer paso para cambiar.



Leer más en Suite101: Descubre tu don y vive con pasión http://librosautoayuda.suite101.net/article.cfm/descubre-tu-don-y-vive-con-pasion#ixzz14dSE1Xvg

Janet Bray Attwood y Chris Attwood presentan un sistema sencillo, pero muy poderoso, para ayudarle a descubrir su pasión

¿Le gustaría tener una vida con propósito? ¿Quisiera sentirse motivado e inspirado por sus planes para conseguir el éxito y alcanzar sus metas? A cualquiera le gustaría vivir la vida con pasión. Sin embargo, son muchas las personas que se encuentran insatisfechas, infelices y vacías. En El test de la pasión, Janet Bray Attwood y Chris Attwood presentan un sistema sencillo, pero muy poderoso, para ayudarle a descubrir su pasión y encontrar su destino sin esfuerzo. El test de la pasión le ayudará a descubrir, paso a paso, todo lo que es importante en su vida. Una vez haya completado el test serán tan evidentes las cosas que lo apasionan, que las sentirá vivir en usted. Será capaz de ver, tocar, sentir, y crear una vida apasionada. Aprenderá a hacer las cosas que lo motivan en la vida, a tener más valor y a sentirse pleno, mientras lee las historias inspiradoras de personas como usted que han conseguido alinear sus vidas con sus verdaderas pasiones.

“Sé tú mismo” de Matthew Kelly (Ediciones Urano, Barcelona, 2007)

Extractado del libro “Sé tú mismo” de Matthew Kelly (Ediciones Urano, Barcelona, 2007), que como subtítulo lleva la sugerente frase “Disfruta siendo exactamente quien eres”, este texto nos motiva a reencontrarnos con los anhelos postergados y a retomarlos, paso a paso.
Por Mattew Kelly*

Puede haber distintas formas de dar sentido a tu trabajo, y éste puede ofrecerte una oportunidad única de desarrollar tu carácter y tu virtud, pero nada de eso implica que no puedas disfrutar con el mismo o que no puedas hacer algo con tus 86.400 horas (**) que te ayude a sentirte más realizado y a que tu vida tenga sentido. Pero descubrir lo que te apasiona y satisfacer las exigencias de la realidad económica de nuestra cultura actual es cada vez más difícil.
Si pudieras hacer algo, ¿qué harías? ¿Estás dispuesto a hacer algún sacrificio? ¿Estás dispuesto a renunciar al dinero y a la posición social, vivir en una casa más pequeña, o tener menos tiempo libre para dedicarlo a formarte y estudiar?

Cuando he hecho entrevistas de trabajo, siempre he planteado estas preguntas en primer lugar. Con frecuencia los candidatos tienen miedo a

responder, porque según lo que respondan podría parecer que no están interesados en el puesto. Lo cierto es que quieres que sean sinceros. Lo que pretendes es saber un poco a lo que aspiran. Puedes saber mucho de una persona sabiendo a lo que aspira.

Por supuesto, el primer paso es conocer cuáles son tus pasiones. La mayoría de las personas no lo saben. Saben lo que no quieren porque ya lo tienen o ya lo han visto. Pero pocas personas saben realmente lo que quieren. Y son menos aún las que tienen una idea clara de cuáles son sus habilidades.

¿Cuáles son tus pasiones? Reflexiona unos minutos y haz una lista. Escribe desde lo que te dicte tu conciencia. No le des muchas vueltas a las cosas. Puede que te apasione el chocolate, el béisbol o informar a la gente de lo que está provocando el aumento

masivo del cáncer. Escríbelo, escríbelo todo, escribe cualquier cosa que te entusiasme, cualquier cosa que te dé energía. Sólo tienes que escribirlo.

Cuando somos pequeños, la gente nos pregunta: “¿Qué quieres ser cuando seas mayor?” Pero me parece que hoy en día cada vez hay más adultos que se preguntan: “¿Qué voy a hacer cuando sea mayor?”

Hace un par de semanas recibí un correo electrónico de uno de mis lectores que decía: “Hoy me he dado cuenta de que estaba contando los días que faltaban para llegar al fin de semana, ¡y resulta que todavía es lunes!” ¿No es el hecho de que tantas personas deseen que pasen cinco días para obtener dos un claro indicativo de que los trabajadores de hoy en día padecen in

Encuentra tu Pasión

Encontrando tu Pasión:

Encontrar la pasión es encontrar tu vehículo de éxito. Para algunas personas, es encajar en una organización que estimule al crecimiento y el bienestar. Para otras, es dedicarse a lo que mas disfruta. De ambas formas recibes un beneficio emocional y financiero. A través de los años, interactuando con personas y compañías en diferentes países me he dado cuenta que aquellas personas capaces de sobrellevar los obstáculos entre la situación actual y el resultado deseado sacan su energía y creatividad de una sola fuente: pasión.

Muchas personas, trágicamente, no aprenden la distinción en seguir su cabeza o su corazón. Nos han enseñado a evitar riesgo, alejarnos de nuestras pasiones directas y escuchar el "buen juicio". Nos llevan a terminar una carrera y mantenerse en un empleo estable, a veces satisfaciendo las expectativas de otros. Con los numerosos cambios en los negocios y procesos en estos momentos, no se puede hablar de estabilidad profesional. Por otra parte, según los expertos, con estos cambios y avances tecnológicos no sabemos cuál carrera profesional será la más importante en 8 años! La única constante además del cambio es nuestra voz interna, aquello que despierta certeza y pasión para definir un rumbo.

Cuando actuamos en oposición a nuestro corazón, desafiando pasión, nos quedan sentimientos de vacío y espera; añorando algo más, emocionalmente estancados. Al descartar la pasión nos introducimos al mundo de los arrepentimientos y de los "si hubiese hecho". ¿Que hubiese pasado si hubiese hablado, si hubiese seguido mis sueños, si hubiese aplicado para aquel puesto, si hubiese aprendido esa destreza?

La figura al comienzo de éste artículo muestra el resultado del balance al actuar con la cabeza y el corazón. Si sólo escuchas tu corazón, sin tomar en consideración factores donde éste te pueda afectar negativamente, te colocas en un posible peligro: financiero, personal, físico y emocional. Esto te puede costar más que la euforia de seguir tu pasión. Una relación, después de perdida es muy difícil de recuperar. Esto lo he comprobado personalmente, no se lo recomiendo a nadie!!!

El segundo resultado es el que perseguimos todos. Es la ganancia: económica, emocional, física y espiritual, el resultado de seguir tu pasión, evaluando con la cabeza las estrategias precisas para lograr resultados esperados. Evalúas las opciones y te entregas con pasión a la tarea. La clave de esto es permitir que la pasión te guíe y te inspire para luego utilizar tu inteligencia y recursos en la consecución de tus metas.

La otra alternativa para aquellos que empiezan con la cabeza es obviar la pasión por completo, venden sus sueños por aquella posición, la casa de playa o el status inmigratorio. Aunque parezcan felices, existe ese sentimiento de estar incompletos.

Cuando en el otro caso, comienzas impulsado por la razón y la lógica y solo das un vistazo a la pasión sin seguir su atracción, escoges una vida de arrepentimiento. Cada paso que escoges contradice tu corazón. Tomas en cuenta tus deseos para añorarlos pero no para ejecutarlos. Las personas que toman este camino terminan tristes y a veces amargadas. Esto es importante porque la pasión esta en el centro de ti - es quien tu eres. El filósofo Edmund Burke la llamá "la parte central del carácter". Siempre existe dentro de cada uno de nosotros la capacidad para salir adelante. La pasión es el catalizador de la actividad.

Pasión es todo aquello que evoca una emoción poderosa hacia un fín determinado. A continuación les ofrezco 7 pasos para Vivir tu Pasión. Cada paso necesita una interacción completa de acciones, pensamientos y emociones.



1. Comienza desde el corazón. Es el paso más difícil. Estamos educados para asociar poder con conocimiento e intelecto. Confiar en tu corazón - donde residen tus fortalezas y también tus debilidades - es un paso incierto. Deberás sobreponerte a tus prejuicios acerca de tus emociones y enfocarte al poder que éstos traen. Confiar en el corazón es atravesar la barrera de resistencia donde se encuentran tus temores y limitaciones para hacer contacto con tu verdadero potencial. Muchas personas asocian el éxito con una cuenta millonaria en dólares, pero en realidad es más que eso: es vivir en paz. Un antiguo Kahuna hawaiano dijo: no todos podemos hacer grandes cosas en la vida, pero si podemos hacer pequeñas cosas con gran amor. Tu no tienes que hacer más nada.

2. Descubre tu Pasión. Descubrir tu pasión requiere observar cuales son las actividades y situaciones que te proporcionan una respuesta positiva emocional. A veces, perdemos noción de nuestras pasiones con la rutina. Como niños, esto no existía, el niño se entrega a todo con pasión. Para recuperar eso, deberás pensar como niño y explorar las áreas que te brindan mayor placer y energía; aquellas actividades que harías sin importar el tiempo. Luego, deberás establecer la estrategia para combinar tu vehiculo de éxito actual (trabajo o profesión) con esa actividad que has precisado como tu pasión primaria. Si se siente bien...hazlo!

3. Aclara tu propósito.

Una vez determinado la emoción que genera la pasión, comienza la labor de clarificar tu propósito. ¿Es acaso construir, enseñar, servir, o aprender? Aclarar tu propósito requiere actuar con tu intelecto y creatividad para diseñar actividades alineadas con tu pasión y así crear una visión clara de donde quieres llegar y las acciones que se requerirán para hacerlo en el tiempo que establezcas. Mientras mas claro sea tu propósito, más fácil será para ti tener acceso a la energía generada por tu pasión primaria.

4. Organiza tu Plan

Toda acción tiene ahora propósito. Un plan de acción acortará el camino desde donde estás actualmente a donde quieres llegar. Cuando estas acciones están asociadas a tu pasión primaria, cada tarea, no importa cuan tediosa sea, inspira a seguir adelante. El plan deberá contemplar siete áreas vitales: Profesional, Finanzas, Disfrute, Relaciones, Salud, Crecimiento y Contribución. Establece prioridades, tiempos y acciones concretas cada semana. Esta es una tarea intelectual, así que dale rienda suelta a tu talento y planifique.

5. Ejecuta su Pasión.

Toma acción Una vez que tengas el plan listo, deberás implementarlo. Constantemente podrás descubrir nuevas estrategias, identificar oportunidades y enfocarte a lo mas importante para manejar tu tiempo. Quizá existan áreas nuevas donde deberás atravesar tus limites de resistencia: temor, dudas, y miedos, pero una vez que lo hagas comenzarás a disfrutar las experiencias que mejorarán tu vida. Esto se llama crear una vida bajo tus propios términos, donde observas al mundo como un lugar de oportunidades.

6. Contribuye

Vivir en un estado de pasión por lo que hace atrae riqueza, tanto emocional como financiera. El dinero es un producto satélite de la pasión y la certeza, y es muy sencilla la razón: si te dedicas a algo que disfrutas, tienes mas creatividad para resolver problemas y mas energía para dedicarle tiempo. Con esa abundancia podrás ayudar a otros, ser amable cuando sea posible…y siempre es posible. La energía adicional que produce la satisfacción de ayudar a otros, alimentará tu pasión a un nivel más elevado, produciendo entonces más ideas, más creatividad, más energía y más amor por lo que haces.

7. Manten el Rumbo

El desafío mas grande de mantenerse viviendo tu pasión es observar cuando llega ese momento donde deseas dejarlo. Inconcientemente todavía estarás adicto a las creencias limitantes y acciones que te hacen dudar, esa es la gran batalla: una batalla contra el inconciente saboteador que te quiere mantener en tu burbuja de confort, sujeto a las interacciones del ambiente y los sucesos. Mantener el rumbo es ganar esa batalla una y otra vez, hasta que esas acciones que pareciesen incómodas, levantarse mas temprano, mantener la dieta, realizar ejercicios, leer, etc. se convierten en cómodas.

Al tomar éstas acciones de forma continua utilizando la Ley de Inercia, será el éxito el que comenzara a perseguirte cada día. Vivir una vida bajo tus términos es un viaje que se disfruta, les invito a conocer mas acerca de este maravilloso proceso que ha impactado la vida de cientos de personas y que constantemente comparto en mis seminarios, talleres, conferencias y sesiones de coaching.

Michelle Nielsen - Crear realidad con la mente 3/4

Michelle Nielsen - Crear realidad con la mente 1/4

Comunicate con Impacto

Comuníquese con impacto - Cinco Días Curso de Comunicaciones
Cinco Días Comunicarse con Impacto del Curso
Este programa de cinco días de desarrollo personal está diseñado para los delegados a tomar en serio a sí mismos en relación con lo que son ahora y quién y cómo quieren ser en el futuro.

Comunicar con impacto es un programa ambicioso que incluye material de muchas disciplinas. Su objetivo es hacer una diferencia sustancial con el liderazgo de cada participante, habilidades de comunicación y relación.

El curso está diseñado para preparar a los delegados con el conocimiento, las herramientas, la confianza y energía para crear el impacto que escoger, cuando decide crearlo.

Haga clic aquí para un día Curso de Capacitación en Comunicación o nuestros dos días de Habilidades de Comunicación del curso o One to One Entrenamiento en habilidades de comunicación

Comunicar con impacto Objetivos del curso
Comuníquese con Impacto Impacto * Personal
* Construyendo Relaciones
* La comunicación no verbal
* El poder de la narración de cuentos
* Patrones Humanos
* La comunicación como un líder y presentador
* El lenguaje de los líderes
* Difícil mensajes y Manejo de Crisis
* Dos orejas, una boca - Música comportamientos
* La confianza, la confianza, la confianza
* Lo que funciona ya de ti?

Nuestro objetivo central y rector es reforzar constantemente la confianza en los delegados al concentrarse en lo que funciona sobre el individuo.

Este programa de cinco días es un viaje que empieza por la exploración de la dinámica y las técnicas de comunicación interpersonal efectiva, pasando por los matices sutiles de la percepción y, finalmente, el impacto total de la conexión a la hora de presentar y construir relaciones.
Comunicar con impacto Curso Programa
Día 1: La dinámica de la comunicación y Rapport
Día 2: Influencia de voz con tono, palabras de gran alcance y Relatos
Día 3: Percepción de transmitir mensajes difíciles y administración
Día 4: Presentación de un impacto (grupos grandes y uno a uno)
Día 5: Creación de relaciones con los clientes - La práctica de las herramientas de comunicación

Cada día será puntuada con energizantes diseñado para cargar y animar la concentración de los participantes y el aprendizaje de la ayuda.

Todo lo que hacemos es participativa e interactiva. No será un trabajo en parejas, pequeños grupos de trabajo, juegos, procesos y ejercicios diseñados para estimular, desafiar y desarrollar el conocimiento y las habilidades de las personas.
Día Uno - La comunicación es clave
El desarrollo de la conciencia de cómo el impacto se crea
¿Qué más le gustaría durante los cinco días de este curso?
¿Qué significa "Comunicación con Impacto significa para usted?
Hacer una evaluación de impacto
Comentarios
Comunicación dinámica - ¿Cómo funciona?
Música como herramienta de comunicación
Escuchar con empatía
Primeras impresiones y actitud
Supuestos
Términos de Referencia
La asertividad y la agresión
Neutralización de los conflictos y argumentos
Lenguaje corporal
Día Dos - Influencia A través de voz y de caracteres
Explorando Influir a través del poder de la voz
Lenguaje y la narración
La técnica de respiración
La estabilización de nerviosismo
Mejorar el control de volumen
Proyección de la voz
Tono - La intención subyacente del mensaje
Speed-Los efectos subliminales de rápido y lento del habla
Ritmo-Uso de pausa y el ritmo para crear interés
Pitch - Exploración de la música en la voz y el idioma
El aumento de la energía y el impacto de la voz
Las diferencias culturales en los estilos de lenguaje y el sonido de la voz
Los estereotipos y los supuestos que se establecen por el tono de voz y no los comportamientos verbales
estilos de la moderna lingüística del habla anglo sajona
Palabras que la gente usa revela su pensamiento, estilo de aprendizaje y la percepción
Cuenta cuentos - Crear historias para comunicar una idea específica
Explorando motivadores internos y externos
Proyecto Buster una estrategia que influyen para obtener el compromiso y la aceptación por parte de las personas
Día Tres - La percepción es vital
La comunicación no verbal
Controlar mensajes difíciles
Tramitación de las comunicaciones de crisis
¿Qué estilos de comportamiento y la comunicación, conjuntamente, crean una percepción en la mente de los demás
No es lo que hemos dicho, pero lo que la otra persona piensa que han dicho que es importante
A veces nuestras palabras dicen una cosa, pero nuestro tono y acciones hablan más fuerte
Entender la forma en que son percibidos por los demás
actores con "Foro Teatro en diferentes situaciones para que los delegados de observar, informar e interactuar con los actores en diferentes escenarios se juega
Comunicaciones modelos
Impacto de 30 segundos
La elección de su estado
Elegir el impacto que hacer
Ganar la confianza
Sentir y actuar con mayor firmeza
Tratar con los distintos niveles de la empresa (tanto externa como internamente)
Al no ser manipulado
Establecer límites claros
Entrega de mensajes difíciles, manteniendo relaciones positivas
Ciclo de Comunicación - Pensamiento-hablados-Heard-Entendido - Acordó - Actuó en - Implementado
Estilos y personas difíciles
De votos y cómo hacer lo mejor a favor de avanzar las cosas adelante
Límites internos - como la gente puede llegar a ser estresados o "difíciles" cuando se cruzan
El arte de decir no - Técnicas sobre temas asertividad
Tener conversaciones difíciles
El día en sesión de tarde tres Recycledrum
La sesión de la tarde todo se verá facilitada por un entrenador especializado, cuya experiencia en el trato con la alta dirección a los directores de nivel de la placa es única y sin precedentes en su campo de especialización.

'Recycledrum' está diseñado para permitir a los delegados a explorar aspectos de su personalidad y habilidades de comunicación fuera del contexto normal de gestión.
Día Cuatro - Presentar con Impacto
Todo el trabajo individual durante el día será filmado en DVD. Sin embargo, no habrá reproducción (excepto la primera presentación, de un minuto). El DVD es para los delegados para llevar por sí mismos.

La comunicación como presentadora
Confianza, confianza, confianza - lo que funciona ya de ti?
Ejercicios de respiración
El modelo de impacto de la presentación
Que contiene el mensaje en su comportamiento
Identificar el estilo de su motor de búsqueda 'pitcheo'
Lineal y el pensamiento no lineal y la preparación
Inspiración y transpiración
Una mirada a cómo otros lo hacen
Primera presentación de la jornada a la cámara
De votos y el estilo individual
La diferencia entre lo que pensamos que estamos haciendo y la forma en que realmente están haciendo
El lenguaje corporal
La psicología de la presentación
Los mitos y las reglas acerca de lo que son y no se les permite hacer
Ejercicios de estiramiento
Presencia - Un ejercicio en contacto con la audiencia
Objetos cotidianos - Un ejercicio de superposición de un texto normal con un mensaje de extraordinaria
Pasión - Un ejercicio en el uso de la pasión de comunicar
Hablando y hablando abajo - Un ejercicio para aumentar la conciencia de cómo la actitud, el lenguaje corporal, etc, afecta la manera como la gente siente acerca de su mensaje
Puntos de inflexión - Un ejercicio en el uso de material personal para producir empatía y el sentimiento fuerte en una audiencia
Preparado Presentaciones de Negocios
Cómo las audiencias y los presentadores interactuar
Cómo hacer uso de esa interacción
Las verdaderas razones para la presentación de
Formas de obtener ideas a través de que son divertidos y estimulantes
La relación entre la energía nerviosa y la capacidad expresiva
Un refuerzo de las razones para la presentación de
Establecer Empatía
Demostración de la Pasión y dar un mensaje fuerte
Colocación de ideas y mensajes claros
Ubicación, ubicación, ubicación - Los retos que se plantean en determinados ámbitos en los que los participantes presentan
Preparación de Herramientas
El uso de los medios de comunicación y la estructura
Deliberado malentendido
La presentación de los diferentes niveles de entendimiento
30 Presentación de segunda
Día Cinco - Redes y Pitching
Para consolidar todo el aprendizaje de los últimos cuatro días. Redes período de sesiones
Reunión y saludo
'Etiqueta' Redes
Es a ti a quien 'Comprar'
30 En segundo lugar Influencer
Esferas de Influencia - obstáculos para hacer llegar su mensaje a través de las personas que desea
Altas y bajas grupos - como los límites físicos de trabajo
Rapport construcción de habilidades
Algunas de las cosas a ver aquí son
Deliberadamente con 'I', 'Usted', o 'las declaraciones de
La auto-revelación
Demostrar conocimiento de su negocio
Elogios
Utilizando su nombre
Utilizando su jerga y abreviaturas
Pitching - Identificar los elementos clave de lanzar con éxito
Explorando el viaje del plan de preparar prácticas de campo
Conexión de nuestras historias personales con nuestro producto o la oferta de servicios
El proceso de afinación
Asociaciones
¿Qué es lo que necesita en una pareja?
¿Cuántos pares de trabajo en una situación de pitcheo
Hacer tu pareja se ven bien
Utilizando tanto sus puntos fuertes
Perfect Pitch - Los delegados están invitados a tono con el grupo en un serio alegre "Dragons 'Den" para un final divertido
La comunicación con los Documentos Finales de Impacto y Plan para el futuro
Como parte de la envoltura hasta vamos a volver a visitar cada uno de los delegados de Comunicación Personal Estilo - ¿Qué es lo que ahora sabemos que funciona para usted?

Los delegados se ultimará un Plan de Acción a realizar los trabajos del curso de nuevo en su lugar de trabajo.

Todos los delegados se publicará con las dádivas para recordarles de la Comunicación con Impacto trabajo del curso, incluyendo nuestras tarjetas memorables señal visual. Los delegados también podrán llevar tarjetas de Impacto Web de fábrica, que les dará acceso a nuestro e-extensa colección de documentos útiles.
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Conseguir Muy Buenas Relaciones

Cómo desarrollar una buena relación - que la habilidad de negocios esenciales

¿Qué es exactamente Rapport?
La simpatía es el proceso más importante para influir en los demás. Es de vital importancia si se desea mantener las relaciones. Sin ella, es poco probable llegar a un acuerdo dispuesto a lo que usted desea. Las personas que tienen excelentes relaciones con los demás crear una relación armoniosa basada en la confianza y la comprensión de las necesidades mutuas.

Rapport es la piedra angular de todas las relaciones mutuamente eficaz. Se necesita una vigilancia constante para mantenerlo vivo y eficaz.

¿Por qué es tan importante Rapport?
Relación es similar al dinero - cuando se queda corto ", que aumenta en importancia. Sin relación que reducirá sus posibilidades de obtener:

* Acuerdo incondicional a sus ideas y sugerencias
* El compromiso total de los demás
* Negocios, promoción, amigos

La forma en que interactúas con los demás tiene una influencia importante en su éxito como una influencia.

Estar en relación significa que usted está de acuerdo con los demás, tanto verbal como no verbal.

Diez buenas razones para establecer una relación

* Para realmente ganar amigos e influir sobre las personas
* Para conectar rápidamente con una amplia gama de personas
* Para comunicarse por arte de magia
* Para construir relaciones sólidas y duraderas
* Para crear resultados increíbles
* Para ayudar a otros a mejorar el rendimiento y aumentar el éxito
* Para manejar el conflicto
* Para obtener la promoción
* Para hablar a su manera en las cosas
* Para hablar de su manera de salir de las cosas

¿Qué es exactamente Rapport?
La simpatía es el proceso más importante para influir en los demás. Es de vital importancia si se desea mantener las relaciones. Sin ella, es poco probable llegar a un acuerdo dispuesto a lo que usted desea. Las personas que tienen excelentes relaciones con los demás crear una relación armoniosa basada en la confianza y la comprensión de las necesidades mutuas.

Rapport es la piedra angular de todas las relaciones mutuamente eficaz. Se necesita una vigilancia constante para mantenerlo vivo y eficaz.

¿Por qué es tan importante?
Relación es similar al dinero - cuando se queda corto ", que aumenta en importancia. Sin relación que reducirá sus posibilidades de obtener:

* Acuerdo incondicional a sus ideas y sugerencias
* El compromiso total de los demás
* Negocios, promoción, amigos

La forma en que interactúas con los demás tiene una influencia importante en su éxito como una influencia.

Estar en relación significa que usted está de acuerdo con los demás, tanto verbal como no verbal.

Diez buenas razones para establecer una relación

* Para realmente ganar amigos e influir sobre las personas
* Para conectar rápidamente con una amplia gama de personas
* Para comunicarse por arte de magia
* Para construir relaciones sólidas y duraderas
* Para crear resultados increíbles
* Para ayudar a otros a mejorar el rendimiento y aumentar el éxito
* Para manejar el conflicto
* Para obtener la promoción
* Para hablar a su manera en las cosas
* Para hablar de su manera de salir de las cosas

Una receta para el cambio con éxito
Ingredientes
- Confianza
- Apertura
- Confort
- Aceptación
- Empatía
- Flexibilidad
- Algo en común
- La comprensión compartida
Método
Mezcle según sea necesario. Aviso de cambios y estar preparados para mantener un enfoque flexible en todas partes. Mantenga la comunicación fluye en todos los niveles.

Auto-Revelación
Decirle a los demás cómo se siente y lo que pensamos y creemos, así como contándole sobre el fondo, es una especie de moneda. Dar información y por lo general usted recibirá mucho a cambio.

La gente se reúne enjambre, y se agrupan por tipo, antecedentes, intereses, creencias, sexo, trabajo, etc. Y una de las maneras más eficientes para acercarse el uno al otro es a través de la auto-revelación.

A medida que comienzan a experimentar un vínculo común de gran alcance, lo mismo ocurre con relación comenzar. Los intereses mutuos, ideas, valores y creencias son el abrigo y la trama de la interacción social. La mayoría de la gente como personas que son como ellos mismos!

Biográficos a juego
Es raro que dos seres humanos a estar juntos mucho tiempo antes de buscar para descubrir similitudes sobre sí mismos. Este juego biográfico puede ser de tipo social o económico, logrado a través de Outlook, la educación o de fondo - las experiencias comunes del mundo.

Al encuentro, que reducir la resistencia al minimizar las diferencias, mientras que sobre la base de similitudes.

Estimulación
Una vez que son coincidentes entre sí, se puede seguir manteniendo el ritmo que han creado por acuerdo entre sí, ver las cosas desde el mismo punto de vista. El ritmo es una continuación consciente de juego.

Cuando se habla, puede ritmo:

* Las palabras que se utilizan
* Tono de voz
* Lengua patrones
* Volumen
* El lenguaje corporal utilizado

No exagere - usted puede ser acusado de mimetismo. Sea elegante - sus habilidades debe pasar inadvertida.

Líder
Uno de los objetivos de los demás se pongan en venta y el ritmo es poder esfuerzo para llevar en otra dirección. Una vez que están muy en sintonía con las demás personas, un cambio de ritmo de usted por lo general se traducirá en un cambio similar en otros.

A juego y el ritmo que ayudar a alguien a compartir más de experiencia y usted comenzará a saber intuitivamente cuándo es apropiado para hacer sugerencias, para influir, para dirigir.

No coincidente
También puede influir en el comportamiento en otros por no coincidente. Es útil cuando no coincide:

* ¿Quieres una reunión para llegar a su fin - clara documentos, coloque un lápiz de distancia
* ¿Quieres celebrar una conversación telefónica - reducir al mínimo las respuestas.
* Se necesita tiempo para pensar antes de actuar - usar el baño, hacer una llamada telefónica, se suman las cifras en la calculadora.
* Lo que están haciendo no está funcionando - salir a caminar, escuchar música, hacer una llamada telefónica.
* Coincidencia está afectando negativamente a su estado de ánimo - interrumpir la conversación, cambiar de tema.

La creación de redes
¿Ha notado cómo algunas personas parecen ser universalmente querido, confianza y respeto? Lo más probable es que también son buenos en la creación de redes - el desarrollo de una amplia red de amigos, colegas, aliados y contactos útiles.

Red que ofrece una forma estructurada de asegurarse que sus ideas son efectivamente intercambiados con otros.

Y por último: Redes en Acción
¿Cómo se puede conocer a su equipo, otros administradores y mejores clientes? ¿Existen asociaciones de gestión que podrían unirse, clubes de almuerzo, la Cámara de Comercio local?

Organizar eventos de equipos fuera de las horas de trabajo. Verse en funciones, ofrecerá ayuda siempre que pueda.

Darse a conocer - no se pare en el borde mirando hacia adentro Sea parte de la acción.
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