Kelly Mc Gonnigal: El yoga ayuda a Sanar

La vida requiere serenidad
Respiración consciente
Meditación
Yoga
Hay muchas autoras y autores que hablan de esta realidad.
El cultivar y crear las emociones adecuadas
El yoga ayuda a curar el dolor.
OMMMing.....
Es muy importante escuchar a KELLY MC Gonigal