Toma El Tmón de Tu vida

“Toma el Timón. Estrategias para la gestión emocional” te enseñará cómo enfocarte en lo positivo y cómo generar los mejores estados emocionales.

¿Cuáles son los mecanismos internos que hacen que una persona se enfoque en lo positivo o, por contra, extraiga conclusiones negativas de las experiencias que vive, ha vivido o está por vivir?

Estados como la frustración, el pesimismo, el decaimiento, etc., requieren de una planificación interna que, en la mayoría de las ocasiones escapan a nuestro control consciente, pero que, sabiendo cómo, podemos controlar y revertir.