David Fischman: La Alta Rentabilidad de la Felicidad

Vivimos en una sociedad con una cultura fuerte al egoísmo, profesando que el satisfacer de nuestras necesidades materiales nos hace felices y como personas conformantes de esta sociedad, tendemos a la ingratitud, nos olvidamos fácilmente de los favores recibidos, ni hablar de nuestras altas expectativas y siempre asumimos que nos merecemos todo. Sin embargo David Fischman, escritor y consultor en su libro ?La alta Rentabilidad de la Felicidad? señala que la felicidad se encuentra justamente haciendo lo contrario, ayudando y sirviendo a los demás y en ser agradecidos.

Algunos de los aportes que nos brinda la felicidad son:

1. Vivir más felices alarga la vida... estudios dicen que hasta 10 años, respecto a quienes viven menos felices.

2. Vivir feliz es rentable económicamente, estudios demuestran que para condiciones similares, quienes viven más felices pueden ganar hasta 20% más a lo largo de su vida.

3. El 40% de la felicidad depende de la voluntad, de que queramos ser felices, 10% de las circunstancias (familia, éxito económico, profesional, casa, carro, viajes, etc.) y el 50% es genético!

4. Las emociones negativas también son "buenas": nos protegen (de peligros), nos ayudan a ver la felicidad (contraste), son un canal de desfogue, te impulsan a cambiar.... el tema es que son intensas y perduran, entonces hay que manejar la "dosis".

5. Un comentario negativo necesita 5 comentarios positivos para ser borrado!!!, hay que evitar, minimizar los comentarios negativos!

6. Tips para la felicidad:

- Positivismo. - Gratitud. - Servicio. - Saborear los placeres. - Actividad física. - Humor.

7. La felicidad es una ELECCION y hay que trabajarla!!!